第一波“变阳”的老年人，已出现7个后遗症，最后一种最严重
新年不知不觉已经过去了，不知道大家有没有发现，从去年12月开始，全国各地陆续经历新冠感染高峰，年轻人体质好点的，已经感觉不到什么，可是中老年朋友就遭罪了。
90%以上的人都出现了“后遗症”，这就是所谓的“长新冠”。
重复感染的人因为长新冠而导致的死亡、重症风险明显提高了。
不要以为“阳康”了就没事了，现在是特殊时期。钟南山院士一再强调，不要放松警惕，合理的饮食很关键，多吃高蛋白食物，来提高自身的免疫力，增强对病毒的抵抗力。
据数据总结，第一批阳过的人，会出现7种后遗症，最后一种最严重，一定要重视。
第一种:咳嗽
咳嗽是疫情感染后大多数人的通病，就我自己而言到目前为止还是咳嗽，一直没好利索，嗓子痒咳嗽起来感觉肺都要咳出来了，真难受。阿奇霉素已经吃了十几盒，当然咳嗽也是不一样的，时间长短不一样，有的偶尔咳嗽几声，有的两三个星期就好了，最要命的是家里的老人有基础病的，一咳嗽就容易形成肺炎，医院一住就是一个月，天天打吊瓶做雾化。
这一波病毒最难的就是中老年人。
第二种:非常怕冷
阳过之后还非常怕冷，就现在稍微暖和一点也不行，出门不戴帽子就感觉头顶没头发一样，凉嗖嗖的，后脖颈不戴围巾也是凉冰冰，必须帽子围巾全捂上。随着天气变暖应该会越来越好。
第三种:严重失眠
很多中老年人平时睡眠质量就不好，这次经过病毒以后，失眠更加严重，整晚整晚睡不着觉，这也是很多年轻人新添的失眠症状，越晚越睡不着，失眠我觉得是最让人受不了的，容易让人抑郁，放松心情，时间可以治愈一切。
第四种:疲劳感增强
感染病毒以后，疲劳感增强，干什么也提不起精神，浑身无力，后背像坨着千斤重，有类似情况的要多多休息，避免劳累。
第五种:鼻炎加重
经过这次病毒，流鼻涕打喷嚏不断老鼻炎又犯了，每天都是张着嘴呼吸，鼻子不透气。
这时要每天用盐水清洗鼻子，注意休息别着风再二次复阳加重病情。
第六种:生殖系统障碍
俗话说男人最怕是不行，感染病毒后有不少男性都有着这样的难言之隐，但是也不要过于担心，随着时间的推移，心情放松，一切都会好起来。
第七种:胸闷气短、胸痛、白痰
新冠病毒最厉害的就是攻击肺部，如果有咳嗽白痰一直不好，那可能就是肺炎了，肺不好就会辐射胸部，会出现胸痛，胸闷，这时就要警惕马上去治疗，特别是老人有基础病的一定要重视，不能耽误，越早越好。
年轻人这次感染病毒后还是好的相当快的，只是留下了一些后遗症，不过时间就是良药，会慢慢好起来，只要多多注意以下5点就能快速恢复。
1.保证充足的睡眠，尽量早睡早起，不要熬夜，只有睡眠充足了，精神才会好，身体才会棒。
2保持心情愉悦，不要上火生气，俗话说“气大伤身”全身五脏六腑都会不舒服，心情愉悦身体才会棒。
3.防寒保暖要做足，虽然说气温正慢慢变暖，但不要着急换上薄衣服，一冷一热就会着凉感冒，以防加重病情。
4.不要过量运动，根据自己身体量力而行，不要负重，不要过度运动，那样身体会吃不消。
5.健康饮食会长寿，现在生活好了，也不要总是吃大鱼大肉，合理搭配一日三餐，不吃剩菜剩饭，有些老人过日子仔细，不舍得丢，不知道这样是不好的。
最后也祝愿朋友们健康长寿，喜欢我的文章帮忙给点赞、收藏一下，分享给亲戚朋友让大家都知道，多注意身体，下期再见！